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ミヤネ屋の丸岡さん

今日は、ちと寝不足で絶対朝寝も昼寝もすると思ってたんだけど…

寝なかった*\(^o^)/*

普通の人からしたら、それが当たり前やん!ってことでも…

そらからしたら、これは凄いこと。

1日起きていられるだけ調子がよかったってことになるから(^^)

それを1つ自信としようと思う。


昼から、ヒルナンデス続きでミヤネ屋を見てたんだけども、うつ病を克服した丸岡さんの特集がやっていたから、真剣に見入ってしまったよ。

丸岡さんが感じた異変…食べ物の味が感じないから、食欲がなくなる。
そして眠れない。間違えることが怖い…その他の症状がまったく一緒だった。

それでも、丸岡さんはうつ病を克服して、すごく素敵な笑顔を見せてくれていた。

それを見て、そらも克服したら、あんなふうに素敵な笑顔を見せられるのかな?って、ちょっと勇気もらえた気がした。

丸岡さんは、まだ薬を服用してるから、完治ではないんだろうけど…

ちゃんと起きた事実を受け止めて、ポジティブシンキングになって、頑張っていたんだ!と思ったら、そらも、ぼちぼちとマイナス思考から脱出せねば!って感じた。

でも、この病気に焦りは禁物…

とにかく自分のペースで、調子の良い日は出かけたりしながら、体内時計も正確にしていかなきゃなぁ。

10/20以降、いつ復帰になるかわからないし、とにかくいつかやってくる復帰のためには、生活リズムだけは整えなきゃね!

今日は本当に丸岡さんの話が聞けてよかったと思う。

義母が明日本屋に連れて行ってほしいって言うから、そらも明日発売の丸岡さんの本を買って読んでみようと思う。

そこに何か解決策があるかもしれないしね!

とにかく、私も前を向いて歩き出そう!



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